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1、脚麻木的生理原因，如久坐或跷二郎腿，影响血液供应，引起脚麻木。这种情况下，站起来走走，或者换个姿势，2-3分钟后症状会逐渐好转。病理原因也是腰椎的退行性改变，如椎间盘突出或椎管狭窄。
2、腰神经受到压迫，出现下肢麻木症状，需要做腰椎磁共振或腰椎CT，确定压迫节段和程度。通过保守治疗，大多数轻度压迫患者可以改善症状。早期可使用非甾体类抗炎镇痛药物。
3、比如扶他林或者芬必得，中药可以配合活血通络的中药，比如大活络胶囊。其他治疗方法，包括针灸、按摩和牵引，将有助于改善症状。对于压迫和麻木症状严重的患者，有时需要手术干预。
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